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1.100条语文小知识
1. 第一位女诗人是:蔡琰(文姬)2. 第一位女词人是:李清照3. 第一部词典是:尔雅4. 第一部大百科全书是:永乐大典5. 第一部诗歌总集是:诗经6. 第一部文选:昭明文选7. 第一部字典:说文解字8. 第一部神话集:山海经9. 第一部文言志人小说集:世说新语10. 第一部文言志怪小说集:搜神记11. 第一部语录体著作:论语 第一部纪传体通史:史记12. 第一部编年体史书是:春秋13. 第一部断代史:汉书14. 第一部兵书:孙子兵法15. 文章西汉两司马:司马迁.司马相如16. 乐府双璧:木兰词 孔雀东南飞,加上《秦妇吟》为乐府三绝17. 史学双璧:史记 资治通鉴18. 二拍: 初刻拍案惊奇 二刻拍案惊奇 (凌蒙初)19. 大李杜:李白 杜甫 小李杜: 李商隐 杜牧20. 中国现代文坛的双子星座:鲁迅 郭沫若21. 三不朽:立德 立功 立言22. >三传: 左传 公羊传 谷梁传23. 三王: 夏禹 商汤 周公24. 三山: 蓬莱 方丈 瀛洲25. 三教: 儒 释 道26. 三公: 周时:司马 司徒 司空 西汉:丞相 太尉 御史大夫 清 、明:太师 太傅 太保27. 三曹: 曹操 曹丕 曹植28. 江南三大古楼:湖南岳阳楼 武昌黄鹤楼 南昌滕王阁29. 岁寒三友: 松 竹 梅30. 科考三元: 乡试 ,会试,殿试和自的第一名(解元,会元 ,状元)31. 殿试三鼎甲:状元 榜眼 探花32. 中国三大国粹: 京剧 中医 中国画33. 三言: 喻世明言 警世通言 醒世恒言(冯梦龙)34. 儒家经典三礼:周礼 仪礼 礼记35. 三吏:新安吏 石壕吏 潼关吏36. 三别: 新婚别 垂老别 无家别37. 茅盾“蚀“三部曲: 幻灭 动摇 追求 农村三部曲: 春蚕 秋收 残冬38. 巴金“爱情“三部曲: 雷 电 雨 “激流“三部曲: 家 春 秋39. 第一部国别史:国语40. 第一部记录谋臣策士门客言行的专集:国策 战国策41. 第一部专记个人言行的历史散文: 晏子春秋42. 第一位伟大的爱国诗人: 屈原 43. 第一首长篇叙事诗:孔雀东南飞(357句,1785字) 44. 第一部文学批评专著: >(曹丕)45. 第一位田园诗人: 东晋,陶渊明46. 第一部文学理论和评论专著:南北朝梁人刘勰的>47. 第一部诗歌理论和评论专著:南北朝梁人钟嵘的>48. 第一部科普作品 ,以笔记体写成的综合性学术著作:北宋的沈括的>49. 第一部日记体游记:明代的徐宏祖的>50. 第一位女词人,亦称“一代词宗“:李清照51. 我国第一部长篇讽刺小说: 儒林外史52. 我国第一部介绍进化论的译作:严复译的赫胥黎的>,他是一个由不懂外 ,却成了翻译家的人。
53. 我国第一部个人创作的文言短篇小说集:聊斋志异54. 我国新文学史上第一篇短篇小说是:狂人日记55. 第一位开拓“童话园地“的作家是:叶圣陶 56. 我国第一部浪漫主义神话小说:西游记57. 第一篇报告文学作品是:(夏衍)包身工58. 新中国第一位获得“人民艺术家“称号的作家:老舍 。其作品是; 龙须沟59. 先秦时期的两大显学是:儒 墨60. 儒家两大代表人物是:孔丘和孟子,分别被尊至圣和亚圣 。
61. 唐代开元,天宝年间 ,有两大词派,:以高适,岑参为代表的边塞诗 以王维,孟在为代表的其风格 ,前者雄浑豪,后者恬淡疏朴62. 常把宋词分为豪放,婉约两派。前者以苏轼 ,辛弃疾为代表,后者以柳永,周邦彦 ,李清照为代表。
63. “五四“新文化运动高举的两面大旗:反对旧礼教,提倡新道德,反对旧文学 ,提倡新文学64. 两篇65. 世界文学中有两大史诗:伊利亚特 奥德赛66. 佛教三宝是:佛(大知大觉的) 法(佛所说的教义)僧(继承或宣扬教义的人)67. 三从四德中三从:未嫁从父 既嫁从夫 夫死从子 四德:妇德 妇言 妇容 妇功品德 辞令 仪态 女工68.初伏,中伏,末伏统称三伏 。夏至节的第三个庚日为初伏的第一天 ,第四个庚日为中伏的第一天,立秋节后的第一个庚日是末伏的第一天。
初伏,末伏后十天,中伏十天或二十天。69.三纲五常:三纲:父为子纲 群为臣纲 夫为妻纲 五常:仁 义 礼 智 信70.三姑六婆:三姑:尼姑 道姑 卦姑 六婆:媒婆 师婆(巫婆) 牙婆 虔婆 药婆 接生婆71.三皇五帝:三皇:伏羲 燧人 神农 五帝:黄帝 颛琐 帝喾 尧 舜72.三教九流:三教:儒 道 释 九流:儒家 道家 阴阳 法 名 墨 纵横 杂 农73.三山五岳:东海里的三座仙山:瀛洲、蓬莱、方丈; 五岳:东岳泰山 南岳衡山 西岳华山 北岳恒山 中岳嵩山74.三性:祭祀用的牛羊猪(太牢)(无牛为少牢)75.三一律:欧洲古典广义戏剧理论家所制定的戏剧创作原则 ,就是地点一致,时间一致,情节一致 。
76.佛教三昧:止息杂虑 ,心专注于一境。(修行方法之一)77.佛教三藏:总说根本教义为经,述说戒律为律,阐发教义为论(通晓三藏的叫三藏法师)78.三省六部:三省:中书省(决策)门下省(审议)尚书省(执行) 六部:吏 户 礼 兵 刑 工79.三苏:苏洵 苏轼 苏辙 三军:上中下左中右海陆空 80.三吴:吴郡 吴兴 会稽(丹阳) 三国:魏 蜀 吴81.三秦:雍王(西) 塞王(东) 瞿王(陕西北) 82.三楚:港陵-南楚 吴-东楚 彭城-西楚83.三原色:红 绿 蓝84.三坟五典:三坟:伏羲 神农 黄帝 五典:少昊 颛顼 高辛 唐尧 虞 舜85.三体石经:尚书 春秋 左传古文 小篆 汉隶三种字体书写86.经典四书:大学 中庸 孟子 论语87.四大类书:太平御览 册府元龟 文苑英华 全语文88.战国四君:齐国的孟尝君 。
2.有哪一些语文小常识,最好短一些
小学 初中 高中 ,这范围好广
、唐宋八大家:韩愈、柳宗元、欧阳修 、苏洵、苏轼、苏辙 、王安石、曾巩
2、并称“韩柳”的是韩愈和柳宗元,他们是唐朝古文运动的倡导者 。
3 、一门父子三词客:苏洵(老苏)、苏轼(大苏)、苏辙(小苏)。
4、豪放派词人:苏轼 、辛弃疾,并称“苏辛 ”; 婉约派词人:李清照(女词人)
5、李杜:李白、杜甫。小李杜:李商隐 、杜牧。
6、屈原:我国最早的伟大诗人 ,他创造了“楚辞”这一新诗体,开创了我国诗歌浪漫主义风格 。
7、孔子名丘,字尼 ,春秋时鲁国人,他是儒家学派的创始人,被称为“孔圣人”,孟子被称为“亚圣 ” ,两人并称为“孔孟”。
8 、苏轼称赞王维“诗中有画,画中有诗。”
9、杜甫是唐代伟大的现实主义诗人,其诗广泛深刻的反映社会现实 ,被称为“诗史 ”,杜甫也因此被尊为“诗圣”,有著名的“三吏”:《潼关吏》、《石壕吏》 、《新安吏》;“三别”:《新婚别》、《垂老别》、《无家别》 。
10 、我国第一部纪传体通史是《史记》(又称《太史公书》) ,作者是汉朝的司马迁,鲁迅称《史记》为“史家之绝唱,无韵之《离骚》 ” ,有:12本纪、30世家、70列传、10表 、8书,共130篇。
11、“四史”:《史记》、《汉书》 、《后汉书》、《三国志》。
12、元曲四大家:关汉卿 、郑光祖、白朴、马致远 。
13 、《聊斋志异》是我国第一部优秀文言短篇小说集,作者是清代著名小说家蒲松龄。“聊斋”是他的书屋名 ,“志 ”是记叙,“异”是奇怪的事情。
14、书法四大家:颜真卿、柳公权 、欧阳询、赵孟(fǔ)
15、战国时期百家争鸣主要流派及代表:
儒家:孔子 孟子
法家:韩非子
道家:庄子、列子
墨家:墨子
16 、南宋四大家:陆游、杨万里、范成大 、尤袤
17、边塞诗人:高适、岑参 、王昌龄
18、唐宗:唐太宗李世民 宋祖:宋太祖赵匡胤 秦皇:秦始皇嬴政 汉武:汉武帝刘彻
19、我国第一位田园诗人是东晋的陶渊明(陶潜),他“不为五斗米折腰” 。
20 、世界文学作品中四大吝啬鬼:葛朗台、夏洛克、泼溜希金 、阿巴贡。
21、中国吝啬鬼的典型:严监生。二、中国文学之最:
最早的诗歌总集是《诗经》;
最早的爱国诗人是屈原;
最早的田园诗人是东晋的陶渊明;
最早的也是最杰出的边塞诗人是盛唐的高适和岑参;
古代最杰出的豪放派词人是北宋的苏轼;
古代最杰出的女词人是南宋的李清照;
古代最著名的爱国词人是南宋的辛弃疾;
古代最伟大的浪漫主义诗人是唐代的李白;
古代最伟大的现实主义诗人是唐代的杜甫;
古代写诗最多的爱国诗人是南宋的陆游;
古代最著名的长篇神话小说是明代吴承恩的《西游记》;
古代最著名的长篇历史小说是明初罗贯中的《三国演义》;
古代最早写农民起义的长篇小说是元末明初施耐庵的《水浒传》;
古代最伟大的现实主义长篇小说是清代曹雪芹的《红楼梦》;
古代最杰出的长篇讽刺小说是清代吴敬梓的《儒林外史》;
古代最杰出的文言短篇小说集是清代蒲松龄的《聊斋志异》;
古代最早的语录体散文是《论语》;
古代最早的记事详备的编年体史书是《左传》;
古代最早的纪传体通史是《史记》;
古代最杰出的铭文是唐代刘禹锡的《陋室铭》;
现代最伟大的文学家是鲁迅;
现代最杰出的长篇小说是茅盾的《子夜》;
现代最有影响的短篇小说集是鲁迅的《呐喊》 。
3.语文的小知识或有关语文有趣的小故事,要短小
卧薪尝胆 公元前496年,长江下游的吴国和越国因小怨而爆发了一场战争! 年轻的越王勾践以范蠡为军师 ,使吴军大败,年老的吴王也因伤重而亡! 年轻的夫差登上了王位。
他发誓消灭越国。三年后,夫差率领雄兵攻伐越国。
双方交战后 ,越败吴胜,吴国大军攻至越都会稽 。 文种买通离间吴国大臣伯嚭与夫差极力周旋,终于让夫差动了怀仁之心 ,不灭越国。
越国得以保存。勾践率王后与范蠡入吴为奴 。
为奴三年后,夫差生病。范蠡抓住良机,让勾践为夫差尝粪而寻找病源 ,此举彻底感化了夫差,从而释放了勾践。
回到越国的勾践,睡在柴草上 ,在房梁吊下一根绳子,绳子一端栓着一只奇苦无比的猪苦胆,每天醒来,勾贱第一件事就是先尝一口奇苦无比的苦胆!二十年 ,他雷打不动,天天如此 。 公元前473年,勾践秘起藏于民间的三万雄兵 ,一举将姑苏城团团围困。
此时,夫差还有五万兵马,却因粮草难济而不敢出城一战。 勾践创下了人类君王史的奇迹!他苦心励志 ,发愤强国,创下了以小打大,以弱胜强 ,以卵击石的人间神话!卧薪尝胆的典故被称为中国几千年文明史中经典中的经典,勾践的超人意志或许更有人类意义!望梅止渴 有一年夏天,曹操率领部队去讨伐张绣 ,天气热得出奇,骄阳似火,天上一丝云彩也没有,部队在弯弯曲曲的山道上行走 ,两边密密的树木和被阳光晒得滚烫的山石,让人透不过气来 。
到了中午时分,士兵的衣服都湿透了 ,行军的速度也慢下来,有几个体弱的士兵竟晕倒在路边。曹操看行军的速度越来越慢,担心贻误战机 ,心里很是着急。
可是,眼下几万人马连水都喝不上,又怎么能加快速度呢?他立刻叫来向导 ,悄悄问他:“这附近可有水源? ”向导摇摇头说:“泉水在山谷的那一边,要绕道过去还有很远的路程 。”曹操想了一下说,“不行 ,时间来不及。”
他看了看前边的树林,沉思了一会儿,对向导说:“你什么也别说,我来想办法。 ”他知道此刻即使下命令要求部队加快速度也无济于事。
脑筋一转 ,办法来了,他一夹马肚子,快速赶到队伍前面 ,用马鞭指着前方说:“士兵们,我知道前面有一大片梅林,那里的梅子又大又好吃 ,我们快点赶路,绕过这个山丘就到梅林了!”士兵们一听,仿佛已经吃到嘴里 ,精神大振,步伐不由得加快了许多 。故事出自《世说新语·假谲》。
成语“望梅止渴”,比喻用空想安慰自己或他人。哀鸿遍野解释:比喻到处都是 *** 呼号、游离失所的灾民 。
哀鸿:哀鸣的大雁.《诗经·小雅》中有一篇题为《鸿雁》的诗。其中有两句是:“鸿雁于飞 ,哀呜嗷嗷。 ”
它的意思是说:鸿雁找不到安栖的地方,没有目的地飞着,悲哀地叫着 。形容流离失所的难民 *** 呼救的凄惨景象。
由于这两句诗,后来人们就把不得安居的难民叫作“哀鸿”;形容受难的人民极多 ,几乎到处都有,就说是“哀鸿遍野”或“遍地哀鸿”。原诗中“哀呜嗷嗷 ”的“嗷嗷”两字,后来还常常用来形容啼饥叫饿的嘈杂之声 ,例如“嗷嗷待哺(哭哭嚷嚷地急切盼望给点吃的)” 。
爱屋及乌解释:比喻爱一个人而连带关心到跟他有关系的人或物。传说,殷商末代的商纣王是个穷奢极欲 、残暴无道的昏君(参看《助纣为虐》)。
“西伯 ”(西部诸侯之长)姬昌,即后来的周文王 ,因为反对纣王曾被囚禁,想了很多办法才得以出狱 。当时,周的都城在岐山(今陕西省岐山县) ,周文王回到岐山后,下决心要推翻商朝的统治。
他首先聘得军事家姜尚(即姜太公)为军师,积极练兵备战 ,又兼并了邻近的几个诸侯小国,势力逐渐强大起来。接着,又将都城东迁至丰邑(今陕西省户县附近),准备向东进军。
可是 ,迁都不久周文王逝世了 。周文王的儿子姬发继位,即周武王。
姜太公继续担任军师。武王的同母弟姬旦(即周公),异母弟姬奭〔shì 〕(即召公)是武王的两个得力助手 。
同时 ,武王还得到了其他几个诸侯的拥护。于是,武王正式宣布出兵伐纣。
大军在孟津(今河南孟县之南的一个黄河渡口)渡过黄河,向东北挺进 ,直逼商朝的朝歌(今河南淇县东北) 。因为商纣王已失尽人心,军队也多不愿为他送命,于是逃的逃、降的降 ,起义的起义,朝歌很快就被攻克。
纣王自杀,商朝就此灭亡。以后的八百年 ,便成了周的天下,称为周朝 。
当周武王攻克朝歌之初,对于怎样处置商朝遗留下来的权臣贵族、官宦将士,能不能使局面稳定下来 ,武王心里还没有谱,因此有些担忧。为此,他曾同姜太公等商议。
汉朝人刘向编撰的《说苑·贵法》里有这样一段文字记载:“武王克殷 ,召太公而问曰:‘将奈其士众何?’太公对曰:‘臣闻爱其人者,兼爱屋上之乌;憎其人者,恶其余胥 。咸刘厥敌 ,使靡有余,何如?’” 大意是说:周武王打败了殷商,召见姜太公 ,问道:“该怎样对待他们的人员呢?”太公答道:“我听说,如果喜爱那个人,就连带喜爱他屋上的乌鸦;如果憎恨那个人 ,就连带夺来他的仆从家吏。
全部杀尽敌对分子,让他们一个也不留,您看怎样? ” 原文中所谓“余胥”,是指地位最低下的小吏 ,奴隶主贵族的管家之类。(余,末等的意思;胥;胥吏。)
汉朝人伏胜编撰的《尚书大传·大战》里也有类似的记载: “纣死,武王惶 。
4.一些简单的文学常识
文学常识
1. 第一位女诗人是:蔡琰(文姬)
2. 第一部纪传体通史:史记
3. 第一部词典是:尔雅
4. 第一部大百科全书是:永乐大典
5. 第一部诗歌总集是:诗经
6. 第一部文选:昭明文选
7. 第一部字典:说文解字
8. 第一部神话集:山海经
9. 第一部文言志人小说集:世说新语
10. 第一部文言志怪小说集:搜神记
11. 第一部语录体著作:论语
12. 第一部编年体史书是:春秋
13. 第一部断代史:汉书
14. 第一部兵书:孙子兵法
15. 文章西汉两司马:司马迁。司马相如
16. 乐府双璧:木兰词 孔雀东南飞 ,加上《秦妇吟》为。 。.
.. 17. 史学双璧:史记 资治通鉴
18. 二拍:初刻拍案惊奇 二刻拍案惊奇 (凌蒙初)
19. 大李杜:李白 杜甫 小李杜:李商隐 杜牧
20. 中国现代文坛的双子星座:鲁迅 郭沫若
21. 三不朽:立德 立功 立言
22. 三代:夏 商 周
23. 《春秋》三传:左传 公羊传 谷梁传
24. 三王:夏禹 商汤 周公
25. 三山:蓬莱 方丈 瀛洲
26. 三教:儒 释 道
27. 三公:周时,司马 司徒 司空
西汉,丞相 太尉 御史大夫
清明 ,太师 太傅 太保
28. 三曹:曹操 曹丕 曹植
29. 公安三袁:袁宗道 袁宏道 袁中道
30. 江南三大古楼:湖南岳阳楼 武昌黄鹤楼 南昌滕王阁
31. 岁寒三友:松 竹 梅
32. 三辅:左冯翊 右扶风 京兆尹
33. 科考三元:乡试,会试,殿试和自的第一名(解元 ,会元,状元)
34. 殿试三鼎甲:状元 榜眼 探花
35. 中国三大国粹:京剧 中医 中国画
36. 三言:喻世明言 警世通言 醒世恒言(冯梦龙)
37. 儒家经典三礼:周礼 仪礼 礼记
38. 三吏:新安吏 石壕吏 潼关吏
39. 三别:新婚别 垂老别 无家别
40. 郭沫若 “女神”三部曲:女神之再生 湘果 棠棣之花
41. 茅盾“蚀 ”三部曲:幻灭 动摇 追求
农村三部曲:春蚕 秋收 残冬
42. 巴金“爱情”三部曲:雾 雨 电
“激流”三部曲:家 春 秋
43. 第一部国别史:国语
44. 第一部记录谋臣策士门客言行的专集:国策 战国策
45. 第一部专记个人言行的历史散文:晏子春秋
46. 第一位伟大的爱国诗人:屈原
47. 第一首长篇叙事诗:孔雀东南飞(357句,1785字)
48. 第一部文学批评专著:《典论?论文》(曹丕)
49. 第一位田园诗人:东晋 ,陶渊明
50. 第一部文学理论和评论专著:南北朝梁人刘勰的《文心雕龙》
51. 第一部诗歌理论和评论专著:南北朝梁人钟嵘的《诗品》
52. 第一部科普作品,以笔记体写成的综合性学术著作:北宋的沈括的《梦溪笔谈》
53. 第一部日记体游记:明代的徐宏祖的《徐霞客游记》
54. 第一位女词人,亦称“一代词宗 ”:李清照
5.一些简单的文学常识
表现手法,也叫写作方法。
它是指在文学创作中塑造形象 、反映生活所运用的各种具体方法和技巧。包括:对比、象征、托物言志(托物喻人) 、欲扬先抑、衬托(烘托)、夸张讽刺 、借景抒情、前后照应等 。
像《白杨礼赞》一文借赞美白杨树挺拔向上、不屈不挠的精神来赞美北方的农民 ,采用的是象征的写作方法。 常见的说明方法: 常见的说明方法有举例子 、分类别、列数据、作比较、画图表 、下定义、作诠释、打比方 、摹状貌、引资料等10种。
写说明文要根据说明对象的特点及写作目的,选用最佳方法 。下面分别加以说明。
(1)举例子。举出实际事例来说明事物,使所要说明的事物具体化 ,以便读者理解,这种说明方法叫举例法 。
运用举事例的说明方法说明事物或事理,一要注意例子的代表性 ,二要注意例子的适量性。 (2)引资料。
为了使说明的内容更充实具体,可以引资料说明。引资料的范围很广,可以是经典著作 ,名家名言,公式定律,典故谚语等 。
(3)作比较。说明某些抽象的或者是人们比较陌生的事物 ,可以用具体的或者大家已经熟悉的事物和它比较,使读者通过比较得到具体而鲜明的印象。
事物的特征也往往在比较中显现出来 。 在作比较的时候,可以是同类相比,也可以是异类相比 ,可以对事物进行“横比”,也可以对事物进行“纵比”。
(4)列数据。为了使所要说明的事物具体化,还可以采用列数据的方法 ,以便读者理解 。
需要注意的是,引用的数字,一定要准确无误 ,不准确的数字绝对不能用,即使是估计的数字,也要有可靠的根据 ,并力求近似。 (5)分类别。
将被说明的对象,按照一定的标准划分成不同的类别,一类一类地加以说明 ,这种说明方法,叫分类别 。 分类别是将复杂的事物说清楚的重要方法。
(6)打比方。利用两种不同事物之间的相似之处作比较,以突出事物的性状特点,增强说明的形象性和生动性的说明方法叫做打比方 。
说明文中的打比方的说明方法 ,同修辞格上的比喻是一致的。不同的是,比喻修辞有明喻、暗喻 、和借喻,而说明多用明喻和暗喻 ,借喻则不宜使用。
(7)摹状貌。为了使被说明对象更形象、具体,可以进行状貌摹写,这种说明方法叫摹状貌 。
(8)下定义。用简明的语言对某一概念的本质特征作规定性的说明叫下定义。
下定义能准确揭示事物的本质 ,是科技说明文常用的方法 。 下定义的时候,可以根据说明的目的需要,从不同的角度考虑。
有的着重说明特性 ,如关于“人”的定义;有的着重说明作用,如关于“肥料 ”的定义;有的既说明特性又说明作用,如关于“统筹方法”和“应用科学”的定义。 (9)作诠释 。
从一个侧面 ,就事物的某一个特点做些解释,这种方法叫诠释法。 定义法和诠释法常采用“某某是什么 ”的语言形式。
形式相同,如何区分呢?一般来说,“是”字两边的话能够互换 ,就是定义;如果不能互换,就是诠释 。 例如,“人是能制造工具并使用工具进行劳动的高级动物”这句话 ,改成“能制造工具并使用工具进行劳动的高级动物是人 ”,意思不变。
“雪是在云中形成的一种固态降水物”这句话,如果改为“云中形成的固态降水物是雪”就不成。由此可以辨别 ,前一句是定义说明,后一句是诠释说明 。
(10)画图表。为了把复杂的事物说清楚,还可以采用图表法 ,来弥补单用文字表达的缺欠,对有些事物解说更直接、更具体。
修辞手法: 一 、比喻 不直接说被描写的对象甲,而用与它有相似性的乙来描写它 ,以使被描写的甲在形象、功能等特点上更加富有可接受性。比喻一般形式上需要有三个要素:本体(甲)、喻体(乙)和连接两者的喻词 。
根据这三个方面出现情况,将比喻分为: (一)明喻 用“像 、如、仿佛 ”等喻词通俗明白地打比方。如: (1) *** 像太阳。
当然,如果前后句子叫长,且意义明白 ,明喻也可以省略喻词 。如: (2)铁不用就会生锈,水不流就会发臭,人的头脑不用 ,功能就会萎缩。
(二)暗喻 用“是、成为”等喻词直接将本体当做喻体的方法。如: (3)大王庄这个阵地成为一颗锐利的铁钉,牢牢地钉进了黄维兵团的脑门心 。
(4)困难是弹簧,你软它就强。 (三)借喻 不出现本体和喻词 ,直接用喻体代指本体的方法。
如: (5)一旦把敌人消灭干净,鲜红的太阳照遍全球 。 这里“鲜红的太阳”喻指新生的社会制度。
二、比拟 直接将乙事物所具有的特征 、属性加在甲事物对甲进行跨类式描写的修辞格。有本体、拟体两个部分组成,本体一般为名词性事物 ,拟体则多为谓词性成分 。
从语义特征上说,拟体本不能与本体构成陈述关系。根据本体与拟体的关系,一般将比拟分为: (一)拟人 将非人类的事物当做人来写。
如: (1) 油蛉在这里低唱 ,蟋蟀们在这里弹琴。 (2) 硬币正悄然“退休 ” 。
(二)拟物 将人直接当做物,或将此物当彼物来写。如: (3)打得日本鬼子夹着尾巴逃跑了。
(4)月亮一露脸,满天的星星惊散了 。 三、借代 直接用与本体甲有相关关系的乙代替甲的修辞格。
如: (1)正义是杀不完的,因为真理永远存在。 (2)凡是愿意留下的 ,再不许拿人家一草一木 。
(3)搞好菜园子,丰富菜篮子。 四 、拈连 在用乙对甲进行陈述或描述后,再将甲转移与本不能。
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简短养生小知识100个
简短养生小知识100个 ,要想健康,关于身体各方面的注意都不能少,尤其是日常生活中的一些小习惯也要加以改正 ,这样养生才能有好处,下面分享简短养生小知识100个 。
简短养生小知识100个11、绿茶有益防治肝炎肝癌。
2、胖大海泡茶不宜长期饮用。
3 、感冒不宜喝苦丁茶 。
4、胆固醇高者少吃鱿鱼。
5、海蜇皮能治高血压。
6 、食肉过多对身体有害。
7、骨折初期不宜喝骨头汤 。
8、常喝豆浆更健康。
9 、豆浆不应与红糖鸡蛋同饮。
10、白酒不宜代替料酒做菜 。
11、深呼吸不利老年健康。
12、老人晨练应先进食。
13 、运动后应喝杯牛奶 。
14、多喝水能防肾结石。
15、睡眠充足才有益健康。
16 、情绪不畅会导致胃病 。
17、手机贴膜会伤害眼睛。
18、员工不宜在办公室吃午餐。
19 、午睡有助于预防冠心病 。
20、不宜用沸水煎中药。
21、服中药不宜加糖。
22 、不能用95%的酒精消毒。
23、日照每天过三小时才算健康住宅 。
24、破损瓷砖辐射较大。
25 、卧室窗户留缝有助于睡眠。
26、清晨不宜开窗通风 。
27、热水袋比电热毯更益健康。
28、不宜用塑料袋保存果蔬。
29 、筷子最好半年换一次 。
30、牙龈出血要尽快更换牙刷。
31、正确刷牙比选择牙膏重要。
32 、起床不宜马上叠被子 。
33、晒被子不能拍打。
34、空腹不宜喝蜂蜜。
35 、喝蜂蜜可解酒 。
36、中医讲究早喝盐水晚喝蜜。
37、素食为主更适合中国人。
38 、海带可预防高血压。
39、凉水洗脸好处多 。
40、刷牙宜用温水。
41 、洗脚宜用热水。
42、脚寒容易感冒 。
43、干嚼食物可防止大脑老化。
44、上午晒太阳有利于冬季健康。
45 、翘二郎腿会影响健康 。
46、戴帽子不宜过紧。
47、常梳头有益健康。
48 、长时间微笑和利健康 。
49、强忍泪水等于慢性自杀。
50、小便时咬紧牙齿有益健康。
51 、打喷嚏时不能捂嘴 。
52、早晨一杯水很重要。
53、白开水超过三天不能喝。
54 、晚饭后两小时饮用酸奶最佳。
55、不宜空腹喝酸奶 。
56、喝完牛奶应喝口白开水。
57 、每天一杯咖啡好处多。
58、咖啡要趁热喝才好 。
59、酒后喝咖啡易发高血压。
60、喝下午茶有益增强记忆,不应用保温杯喝茶。
61 、冬季养生宜多食热粥 。
62、冬季洗澡次数不宜多。
63、冬季不宜长期待在温暖房间。
64 、不宜长时间停留在冬季雾气中 。
65、冬天不宜把围巾当口罩用。
66、冬天早晨不宜洗头。
67 、健身前热身活动很重要 。
68、运动损伤应冷处理。
69、步行适量能使大脑更年轻。
70 、步行最有利于中老年人健康。
71、吃海鲜不宜喝啤酒 。
72、吃鱼能保持血管年轻。
73 、鱼刺卡喉不宜醋疗。
74、饭菜不宜趁热吃 。
75、多吃黑色食物可补肾。
76、多吃玉米好处多
77 、不宜吃开口的糖炒板粟。
78、炖鸡汤不要先放盐 。
79、发烧时不宜食用鸡蛋。
80 、茶叶蛋不宜多吃。
81、馒头比米饭更益补锌 。
82、煮粥和烧菜不能放碱。
83 、粽子的营养全面。
84、吃葡萄有利于护肝 。
85、吃草莓有助于防止辐射。
86 、甘蔗被称为补血果。
87、多食核桃有益心脏。
88、花生具有抗衰老作用 。
89 、常吃花生可预防胆结石。
90、常吃生花生可治胃病。
91、醋泡花生可以软化血管 。
92、西瓜不宜长时间存放冰箱。
93 、肾病不宜食杨桃。
94、香蕉是廉价减肥药 。
95、菠萝可以护胃。
96 、芒果保健作用大。
97、烂水果不烂部分也有毒 。 98、水果不如蔬菜有营养。
99 、苹果营养最全面。
100、苹果可降血压,降脂肪含量,保护前列腺,预防肺癌 。
简短养生小知识100个21、记住:睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21:00~早3:00。因为这个时间是一天的冬季 ,冬季主藏,冬季不藏,春夏不长 ,即第2天没精神。
2 、一切药物对治病来说都是治标,不是治本,不管是中医还是西医.因为一切的病都是错误的因产生错误的果.错误的因不除,错误的果就不会绝根.健康的根本在心.一切法从心生.心净则身净.所以得病了,不要向外求,要靠自己自身的修复系统来修复自己的疾病.其实人和动物是一样的,动物的病都是靠自己,人也能 。
3、正确的观念远比昂贵的药物和危险的手术更能帮助患者消除疾病。有了正确的观念,你就会有正确的决定,你就会有正确的行为,你就可以预防许多疾病的发生。
4、人所具有的一切智慧 ,绝对不是从书本里学来的,而是从自己的真诚心 、清净心(就是佛家所说的菩提心),从定中生出来的 。
5、人是一切生物中构造最完美的灵体 ,健康的身体是人生来就具足的;人的健康状况的调节是靠人体本身所具有的调节修复系统来完成的,而不是靠外部因素,外部因素只能起辅助作用。
6、人的大部分生病现象是人体在调节、清理身体垃圾时所表现的现象 ,是人体自动调节平衡所表现出的状态,所以应该把它们当成正常的生理现象,而不应该去把它当成病因来消灭。所以当人在生病的时候 ,一定不要有怨恨嗔恚心,心里要安定,心定则气顺 ,气顺则血畅,气顺血畅则百病消 。
7 、人的健康离不开两大要素:1)足够的气血;2)畅通的经络(包括血管和排泄垃圾的通道)。
8、足够的气血靠:足够的食物+胆汁+必要时间内(晚天黑后~午夜1点40)优质的睡眠(这个时候大脑完全不工作,由植物神经主导)+良好的生活习惯。
9、畅通的经络需要:清净心 。一切七情六欲都会破坏清净心,从而破坏经络的正常运行。
10 、维持健康的身体不仅需要“增收(增加气血)” ,也需要“节支(减少血气的损耗)”。
11、过度地增加食物不仅不会增加血气,而且会成为身体中的垃圾负担,反过来还得靠消耗血气来把他们清理掉 。五脏六腑是一个血气加工厂 ,食物是原材料,加工能力是有限的,而食物是无限的 ,所以食物的数量必须得到控制。
12、适当运动可以帮助人的气血运行,但同时也在消耗人的气血。人体的微循环主要应该靠松静来达到的,这也是健康必不可少的。
13 、人体中的垃圾越多 ,就越需要更多的血气来清除它们,但人的血气因为垃圾的增多和血脉的阻塞而减少,这就形成了恶性循环 ,这也正是人衰老的机理 。所以,人要想健康不老,就要:1)减少体内的垃圾;2)增加血脉经络的畅通;3)增加体内的气血。
14、与其相信药物,相信检查的数据 ,不如相信自己的感觉,相信自己所具足的自我调节能力。但这需要在你得道(智慧开了)的前提之下,才能分辨这一切 。
15、健康 ,从调节心性开始。为了你的健康,你学佛吧。学佛得到的快乐是人生最高的享受 。
16 、对于一个有宿疾的人来说,只有气血充足了(一是通过这里所介绍的补充气血的方法 ,二是通过静坐打通气机),病情才会显现出来。所以练功的人在功夫达到一定水平后都会出现一些“有病”的现象。这个时候要沉住气,定下心来多做些静功来增加自己的气血 ,以尽快度过这个时期 。
17、人违背了养生法则,虽不一定会立即得病,但一旦形成习惯 ,就会大大增加得病的机会。这就和交通规则一样,你违背了交通规则,不一定会出事故,但其危险性是显而易见的。
18、人为什么必须保持一定的饥渴才是对养生有利呢?其实这就是“虚 ”的妙用 。道家讲 ,虚则灵。这和谦虚使人进步,自满使人落后一样,所以人必须经常保持“虚灵”的状态 ,才能时时保持清醒,保持健康。
19 、人要想健康,就必须使体内有足够的"气"来"气化"所进的食物.只有这样,你的体内才不会积累垃圾,不会有多余的.食物来释放游离的"虚火"损害你体内的脏器.这个"虚火"反过来会损耗你的"气".所以,从这个意义上来讲,现代人生病,大多数是饮食不节的缘故.
20、俗语说“灵机一动,计上心来”。这个“机 ”字如果能真正领悟透了 ,那么你的悟性就算是开了 。老师教人,医生治病,其实就是在点拨你的这个“机” ,让你“机”打开。这个“机 ”,有时也叫“关键”。当然,这个“机”起作用是有条件的 ,就和氢气只有达到一定浓度,遇火才可以燃烧爆炸一样 。记住,别人的作用都是外因,你自己才是真正的内因。
21、其实 ,许多真正的发现和发明,所需要的不是所谓系统的书本知识;恰恰相反,一个没有受过任何系统教育 ,但悟性极高的、具有开放思维的人,他往往真正悟到真相。
22 、人生最忌是个乱字,心乱了 ,对外可以紊事,对内可以打扰血气,使失正常 。凡恼怒恐怖喜忧昏疑 ,都是乱,为多病短寿的根源,不但养病时不应乱 ,即平居时亦忌心乱。
23、多嗔伤肝,多*伤肾,多食又伤脾胃。忧思伤脾,愤怒伤肝 ,劳虑伤神 。
24、身病之起,无不由心虚弱,外邪乘入。而心虚气弱 ,每由心魂恼乱,真体不充,发现种种不安。贪食贪胜贪得贪乐逸 ,皆足以致病 。以贪之不得,于是乎嗔。贪嗔可使心荡气促,胆惊肝旺 ,六脉震动,五脏沸腾,外邪同时乘入 ,此病之起因。
25 、凡人欲求长寿,应先除病。欲求除病,当明用气 。欲明用气,当先养性。养性之法 ,当先调心。
26、人受五行之气而治生,故肉身以气为主 。气亏则病,气滞则病。欲治其病 ,先治其气。
27、气以行血,血以补气,二而一也 。凡人久视则伤血 、久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨 、久行伤筋 ,七情六欲之过则伤元气、伤心肾。相火旺,真阳耗,
28、治五脏之病 ,莫先于补气。肾犹亟焉 。补气在勿动心,心动则肝旺,各脉震惊 ,真水耗损。
29 、心定神一,受治者信坚心专,两心相合,可以统治百病 ,无不神效。
30、人病可分两种:一是经络基本畅通但气不足 。表现是经常这疼那疼,这是因为他气不足以气化食物,而产生了相火(也叫虚火) ,随着经络在体内乱穿,哪儿通走哪儿,遇到一个地方堵塞了 ,这个地方就疼了。这样的人吃一点药物就会立即见效。二是经络不通,气也就无处存身。表现在外表看不出有什么毛病,但一旦发现就是大病 ,而且这种人经常是吃什么药都见效慢,或根本不起作用 。
主发谓之机。箭在弦上要发出去,必须拨动这个机。其他任何事情都是这样 ,都有一个机,只有触动这个机,事情才会发生,不触动这个机 ,其他的条件再多,也没办法引发事件 。机就是这么一个东西,它是事情发生的最关键因素。它是点 ,不是面。可是触动这个点,就能带动面 。所以,病机就是疾病发生、发展、变化的最关键因素 ,(也可以讲,病机一开,人的病状就会显现出来 ,人就进入了“病 ”的恶性循环当中。和病机相对的就是“生机”。生机一开,人就会进入康复这个良性循环当中 。实际上病机和生机是一个东西的两个方面,是一对阴阳。病机开了 ,生机就关了,而生机开了,病机也就自然开始关闭了。这个就是辩证法 。)
31 、中医的最高境界是养生,养生的最高境界是养心。所以 ,就养生而言,下士养身,中士养气 ,上士养心。看一个人也是一样,观相不如观气,观气不如观心。
32、心神不安 ,情性燥急,为致病致死之总因 。故安心法,为卫生第一要诀。心可以主动一切。心定则气和 ,气和则血顺,血顺则精足而神旺,精足神旺者 ,内部抵抗力强,病自除矣 。故治病当以摄心为主。
33、风寒阴阳暑湿,在在皆可使人致病。万一抵抗力薄弱,即可乘虚而入 。身弱者多病 ,即是此理。富人有保卫力,如衣食住等等。贫人有抵抗力,如气足神旺 ,毛孔厚密,不易侵入等等 。富人多食肥甘,伤胃伤齿。贫人多饿 ,所食不杂,故无肠病。富人多逸,故多气恼 。贫人多劳 ,故少疾病。富人不造福而享福,只是消福,消尽则穷。穷人能勤俭 ,即是造福,果熟即富。凡衣食住之保卫力富,则精气神之抵抗力弱 。保卫力弱,则抵抗力强。
34 、大病初愈 ,切忌理发洗足沐浴
35、故求长寿无病,常强肉身。欲强肉身,当调伏精气神 。欲调精气神 ,当拒绝扰乱之贼。欲杜此贼,当先摄心。欲求摄心,当化贪嗔痴三毒 。欲化除此三毒 ,必学心戒。但空口言戒,无益于事,必求开慧 ,方不为所愚。欲求开慧,必先求定 。欲求得定,必学静坐。
36、能静则仁 ,有仁则寿,有寿是真幸福。
37 、一切修身修心法门,只有两字诀:曰放下、曰回头 。放下屠刀,立地成佛;苦海无边 ,回头是岸。只要一放下,一回头,病者顿愈 ,迷者顿觉。此真无量寿者。
38、心过劳的人,心疲肝旺,心过劳就是心太满 ,不虚 。心满,则不纳肝(木)生之火,心不纳肝生之火 ,则肝气必积而盛。肝木克土,脾胃受病,消化不良 ,营养不足,夜眠不安。土又克水,于是肾水大亏,水不足则火更旺 ,心肾相联,心气更弱,肺病即成 。内部相互关联 ,一动全动,一病全病。而扰之者,乃在妄心 ,所以治病在安其心,安心在息妄,息妄在明心 ,明心即自觉,而健康的功效在乎静坐。
39 、静坐是息心法,心息则神安 ,神安则气足,气足则血旺,血气流畅,则有病可以去病 ,不足可以补充,已足可以增长 。现在病可去,未来病可防 ,此其小者也。又心息则神明,神明则机灵,静者心多妙 ,观机辨证,格外敏捷,见理既正 ,料事益远,遇乱不惊,见境不惑 ,能一切通达,自无主观偏执之弊,而大机大用,由此开启矣。
40、人在生病的时候最忌讳是嗔恚心起 。这个时候一定要安然顺受 ,让心安定。然后慢慢调理,健康很快恢复。心安才能气顺,气顺才能除病 。否则心急火上 ,肝气受损,加重病情。心神宁一,那浑身的血气 ,自可健全发挥。
心有两种,一是真心,一是妄心。真心是水 ,妄心是波,波因风动,风止波息 ,而水不动 。寂然无念,是无心心也。
41、子时失眠,肾水必亏,心肾相连 ,水亏则火旺,最易伤神。
42 、睡时如有思想,不能安着 ,切勿在枕上转侧思虑,此最耗神 。
43、午时属心,此时可静坐一刻钟 ,闭目养神,则心气强。
44、早起如在寅时三点至五点,此时切忌郁怒 ,不然必损肺伤肝,万望注意。
45、人生一切事业,皆以精神为根本 ,而精神之衰旺强弱,全赖心神之静定不乱,一个乱字,足以妨碍一切工作 。
46 、人生以血气流通为主 ,气滞可以阻血,血阻可以结毒为疖为瘰,为癌为瘤 ,皆是血气不流通之故。气以顺为主,血以通为畅。百病无不先由气滞,气郁于内 ,肝先受伤 。挽救之法,在化除得诀。而化除要诀有二:第一寻其根,其根在心 ,心空则一切自化。第二以药石、按摩助其化除,帮助血气之流通 。
47、养病治病不可求速。因性急助火,火旺损气 ,反而不美。另不可贪多,贪则无恒而性急,况百病由贪而起,不可再贪以重增病苦也。
48 、心属火、肾属水 ,心肾相连 。火宜降下,水宜上升,水火相济 ,则蒸气内发。各部机体运动,可求得健康。此可于舌上察知 。舌无水则不活,故活字以三点水加舌字。舌上可以报告内部各种病状深浅 ,以断生死。
49、大病自救法:一 、不要怕死,决信我这个病,非但可以养好 ,并且身体可以格外健康,保证长寿 。因为自己机体中本有特具的能力,不是空言的安慰。二、相信不用医药或靠何种营养食品 ,一定有自己除病延年的妙法。三、从今日起,我决定不许再去打扰我那病体,不许想著我那个病是如何病的,好坏都不许去计较它 ,只做个无事人 。四 、在这修理期内,不许想念工作,也不许悔恨丧失了时间和工作 ,专心一致,否则又迟误了。
50、静养法:安坐(卧)在床上,把身心一齐放下 ,自己浑身如融化,不许用一毫气力,好像没有这个身子相似。呼吸顺其自然 ,心也不许它用一点力,一起念便是用力了 。把心安在脚底板下,此是引火向下 ,引水向上,自然全身气血顺畅。
简短养生小知识100个31、绿茶可预防肝病。
2 、胖大海泡茶不宜长期饮用。
3、感冒不宜喝苦丁茶 。
4、胆固醇高者少吃鱿鱼。
5、海蜇皮能缓解高血压。
6 、食肉过多对身体有害 。
7、骨折初期不宜喝骨头汤。
8、常喝豆浆有益健康。
9 、豆浆不宜与红糖鸡蛋同饮 。
10.白酒不宜代替料酒做菜。
11、深呼吸可能不利老年健康。
12、老人晨练宜先进食 。
13 、运动后可喝杯牛奶。
14、多喝水能防肾结石。
15、睡眠充足才有益健康 。
16 、情绪不畅会导致胃病。
17、手机贴膜可能会伤害眼睛。
18、员工不宜在办公室吃午餐。
19 、午睡有助于预防冠心病 。
20、不宜用沸水煎药。
21、服药不宜加糖。
22、不能用浓度为95%的酒精消毒 。
23 、日照每天过三小时才算健康住宅。
24、破损瓷砖辐射较大。
25、卧室窗户留缝有助于睡眠 。
26 、清晨不宜开窗通风。
27、热水袋比电热毯更益健康。
28、不宜用塑料袋保存果蔬 。
29 、筷子最好半年换一次。
30、牙龈出血要尽快更换牙刷。
31、正确刷牙比选择牙膏重要 。
32 、起床不宜马上叠被子。
33、晒被子不能拍打。
34、空腹不宜喝蜂蜜。
35 、喝蜂蜜可解酒 。
36、早喝盐水晚喝蜜。
37、素食更适合中国人。
38、海带可预防高血压 。
39 、凉水洗脸好处多。
40、刷牙宜用温水。
41、洗脚宜用热水 。
42 、脚寒容易感冒。
43、干嚼食物可防止大脑老化。
44、上午晒太阳有利于冬季健康 。
45 、翘二郎腿会影响健康。
46、戴帽子不宜过紧。
47、常梳头有益健康 。
48 、长时间微笑有利健康。
49、强忍泪水等于慢性自杀。
50、小便时咬紧牙齿有益
1.低碳生活小知识100条
1.使用节能灯,随手关灯 、拔插头。
2.少用空调多开窗 。 3.尽量把工作放在白天做,可以省电。
4.微波炉使用“高档”更省电。 5.煮饭提前淘米 ,并浸泡10分钟,节电约10% 。
6.热水器保温一天所用的电,比一箱凉水烧到相同温度还要低。 7.电视机屏幕调成中等亮度 ,既能省电又能保护视力。
8.及时清理吸尘器,否则会降低吸尘效率,增加耗电量 。 9.洗衣机开强档比开弱档更省电 ,还能延长机器寿命。
10.饮水机等电器闲置时关掉电源。 11.使用太阳能,省电又省气 。
每个家庭安装2平方米的太阳能热水器,就可以满足全年70%的生活热水。 12.发条闹钟代替电子闹钟 ,可节约电池。
13.电池重复利用,大件电器上用过的电池可以放在小件电器上继续使用 。耗电量比较大的用电器使用充电电池。
14.关掉不用的电脑程序,减少硬盘工作量 ,既省电也维护电脑。 15.短时间内不用电脑,就转为睡眠模式;长时间内不用,就关机。
16.空调选变频的,比普通空调耗电量低 。 17.定期清洗空调 ,既健康又省电。
18.空调调高一度,节电7%,夏季空调不低于26℃。 19.空调开启几小时后关闭 ,马上开电风扇,省电近50% 。
20.电扇放在通风处,可降低耗电量。 21.启动电扇时要选择高速挡 ,等风扇转上几分钟后,再调整到合适的挡位。
22.选用大小适中的冰箱,存放食物量以占容积的80%为宜 ,放得过多、过少都费电 。 23.摆放冰箱时两侧及背部要留有适当的空间,通风良好,远离热源 ,避免阳光直射。
24.食物放凉后再放入电冰箱内。 25.尽量减少打开冰箱门的次数 。
26.冰箱保持清洁,及时除霜。 27.夏季制作冰块和冷饮应安排在晚间,晚间气温较低,有利于冷凝器散热; 28.恰当选择箱内温度 ,如鲜肉、鲜鱼的冷藏温度是-1℃左右,鸡蛋、牛奶的冷藏温度是3℃左右,蔬菜 、水果的冷藏温度是5℃左右。
29.解冻食品 ,可先转移到冷藏室内逐渐融化,以便使冷量转移入冷藏室,可省电 。节水 30.使用节水型洁具 ,循环用水。
31.温水洗衣自然晾晒。用30℃左右的温水洗衣服可以少用洗衣粉,同时少几道漂洗的程序,省水同时也更环保。
32.用洗菜、洗米水浇花 。 33.洗手的时候先打湿手 ,然后关掉水龙头,再打肥皂,再打开龙头冲洗 ,水龙头的水不要开得太大。
34.下面条的热水或淘米水可用来洗碗,不用放洗洁精,洗得干净又环保。 35.隔夜的凉开水可以刷牙,洗脸 ,洗完之后还可以冲厕所 。
36.清洗衣服的水用来洗抹布,擦洗地板。 37.雨水可以用来洗手、洗脚 、浇花、拖地和冲厕所。
38.在马桶水箱里放一瓶水,瓶子的大小决定了省水的多少 。 39.低泡洗衣粉比高泡洗衣粉少漂洗几次 ,省水省电省时间。
40.洗干净同样一辆车,用桶盛水擦洗只是用水龙头冲洗用水量的1/8。 41. 有油的盘子和锅先用旧报纸或使用过的餐巾纸擦干净再洗,可以减少洗涤剂的使用 ,降低水污染 。
42.洗澡多用淋浴,用喷头淋浴比用浴缸洗澡节省水量达八成。搓洗时应及时关水。
43.洗澡时放出预热的冷水可以用盆接,用来洗衣或冲厕所 。 44.衣服尽量集中清洗或手洗。
45.住宾馆时 ,减少床单、被罩换洗次数。节能 46.每周少开两天车,多乘公共交通工具。
47.多在户外运动锻炼,少去健身房 。 48.电梯少乘几层 ,多爬楼梯。
49.上班走路或骑自行车更环保。 50 。
外出用餐自备筷 、勺等便携餐具和饮水杯。 51.购物自带环保袋,尽量不用塑料袋。
52.少用餐巾纸,多用手帕 。 53.使用低油耗、低污染的小排量车。
54.多用电子贺卡和短信,少用传统纸质贺卡 ,少用打印机和传真机,双面打印。 55.提倡减少荤食,适量喝酒 ,健康饮食 。
56.住房选择小户型,不过度装修。 57使用节能门窗,整个建筑的能量损失中 ,约50%是在门窗上的能量损失。
58.购买包装简单的商品、礼品 。 59.晚上把绿豆泡在热水瓶的开水里,第二天早上就变成绿豆汤了。
60.鸡蛋放在开水里煮一分钟后关火,盖上锅盖焖10分钟 ,开水的余热把鸡蛋烫熟。 61.用竹制家具,因为竹子比树木长得快。
62.汽车定期保养,保持车况良好 。 63.用黏度最低的润滑油 ,定期更换机油。
64.汽车平稳起步 、均匀加速,选择合适挡位,避免低挡跑高速。 65.车子后备箱内不放不必要的物品,减轻车辆负重 。
66.高速行车关闭车窗。 67.正确使用空调 ,开车尽量少开空调。
68.尽量不要增加车内耗电设备,以免增加发电机的负荷 。 69.停车等人时,及时关掉发动机。
70.用大火比用小火烹调时间短 ,可以减少热量散失,但也不宜让火超出锅底,以免浪费燃气。 71.烧煮前 ,先擦干锅外的水滴 。
炒菜前将菜、配料等准备好,避免烧空灶浪费燃气。 72.能够煮的食物尽量不用蒸的方法烹饪,不易煮烂的食品用高压锅烧煮、加热熟食用微波炉。
73.夏季气温高 ,烧开水前先不加盖,让比空气温度低的水与空气进行热交换,等自然升温至空气温度时再加盖烧水 ,可省燃气 。 74.炸馒头前,先将馒头在淡盐水里浸一下,炸出的面包松脆可口,既省油也省燃气。
废物利用 75.残菜叶 、瓜皮等可用作花草蔬菜的肥料;晒干后 ,放到厕所或沟渠里燃熏,可消除恶臭,具有驱除蚊蝇的功能。 76.做菜剩下的萝卜头 ,反复擦拭不锈钢渍迹,能除去污渍。
如果渍迹产生的时间已久,在萝 。
2.低碳生活小常识
低碳的生活 ,是很环保文明的事。“低碳人 ”的理解就是要在日常生活中从我做起,最大限度地减少一切可能的消耗,当然“低碳”主要指的还是二氧化碳的排放。平时注意:
1、冰箱:内存放食物的量以占容积的80%为宜 ,放得过多或过少,都费电 。
2、空调:将风扇放在空调内机下方,利用风扇风力提高制冷效果。空调开启几小时后关闭 ,马上开电风扇。晚上用这个方法,可以不用整夜开空调,省电近50% 。
3、洗衣机:在同样长的洗涤时间里,弱档工作时 ,电动机启动次数较多,也就是说,使用强档其实比弱档省电 ,且可延长洗衣机的寿命。
4 、微波炉:每次加热或烹调的食品以不超过0.5千克为宜,最好切成小块,量多时应分时段加热 ,中间加以搅拌。尽可能使用“高火” 。
5、计算机:短时间不用电脑时,启用电脑的“睡眠”模式,能耗可下降到50%以下。
6、燃气:夏季气温高 ,烧开水前先不加盖,让比空气温度低的水与空气进行热交换,等自然升温至空气温度时再加盖烧水 ,可省燃气。(徐冠三)
3.低碳生活小知识有哪些
日常低碳环保小常识
(一) 、10个节约好习惯
1.充电后及时拔掉充电器,减少对电的浪费 。
2.采用节能灯,夏天将空调调到26摄氏度,这样可以大大节约能源。
3.用便携环保餐具自带午餐 ,不用一次性餐具。
4.在刷牙时把水龙头关上,即使是漏滴,10天就能漏掉一吨水。
5.用自备的菜篮子或布袋买菜购物 ,一个一次性塑料袋需要600年才能腐烂 。
6.自制果汁,不仅健康还能减少工业用水和用电。
7.多用微波炉加热和烹调食物,用电比煤气污染少也更省钱 ,对健康和环保都好。
8.用完纸的两面,用手绢代替面巾纸,少砍树木 ,造福子孙 。
9.使用可降解、用量少的洗涤用品,减少对江河和海洋的污染。
10.无论外出和工作,携带自己的水杯 ,方便又卫生。
(二)、节约每一张纸,保护森林资源 ,森林是地球最宝贵的财富,我们学生的用纸浪费现象很严重 ,造纸的原料很多都来自于森林 。
我们认为可以改进的方法:
1 、将旧练习本中未用完的纸张装订起来,做草稿本、练字、或者画画。
2 、收集用过的草稿纸和旧作业本及试卷,找到合适的途径 ,送到造纸厂重新加工成可以使用的纸张。
3、节约用纸,把草稿纸写满,不要只写几个数字就扔掉 。
4、尽量节约用纸 ,无论是手纸还是餐巾纸,能用手帕代替的就用手帕代替
5 、在废报纸上练习写毛笔字和画国画。
6、有些包装纸,可以做成手工艺品 ,美化生活。
7、尽量不用一次性碗筷 。
8、方便筷或竹签使用后可以回收利用,做成工艺品。
4.低碳生活的小知识
1 、在日常生活中,尽量减少能源的消费和碳的排放 ,比如多乘坐公共交通工具、使用环保节能家电等,通过自己的方式,为减排做出贡献。
2、少用一次性餐具 、少用塑料袋、少喝塑料瓶装矿泉水、少坐电梯 、使用节能灯、每张纸都双面打印等,加入到低碳生活的行列 ,成为绿色生活的践行者和发展者。
3、卫浴产品购买更加节水的产品 。买车选择新能源汽车,既轻便好开,又不限行 、不用摇号 ,还能享受国家补贴。最重要的是新车没有尾气排放,低碳环保,不会污染环境。
4、可以通过绿色出行、在线缴费等行为减少相应量的碳排放 ,以此来领养虚拟树木 、兑换现实中的树苗种植 。
5、市民积极参与 *** 试点碳普惠模式,比如计算个人生活中水、电、气的实际用量与设定标准的差值,给予相应的虚拟碳币用来兑换实物。
人民网-人民日报说道:低碳 ,从你我做起
人民网-这些低碳节能小细节,你关注过吗?
5.小学生低碳常识
保联盟低碳生活:“绿色1小时 ”的十种方法: 少开空调一小时,减少碳排放621克; 少看一个小时电视 ,减少碳排放96克; 少用一个小时洗衣机,减少碳排放180克; 少用一个小时电脑,减少碳排放190克; 少开一小时车,减少碳排放22000克; 拔掉电视机插座一小时不待机 ,减少碳排放86克; 外出散步一小时,减少碳排放2254克; 熄灯一小时,少用一度电减少碳排放785克; 一小时不坐电梯 ,少座一层减少碳排放218克; 一小时不饮酒,少喝一瓶啤酒减少碳排放200克; 10个节约好习惯: 1.冲电后及时拔掉充电器,减少对电的浪费; 2.使用节能灯 ,夏天将空调开到26°,这样大大节约能源; 3.用便携环保餐具自带午餐,不用一次性餐具; 4.在刷牙时把水龙头关上 ,即使滴漏,10天也能漏掉1吨水; 5.用自备的菜篮子或布袋买菜购物,一个一次性塑料袋需要600年才能腐烂; 6.自制果汁 ,不仅健康而且还能减少工业用水和用电; 7.多用微波炉加热和烹调食物,用电比用煤气污染少也更省钱,对健康和环保都好; 8.用完纸的两面,用手绢代替面巾纸 ,少砍树木,造福子孙; 9.使用可降解 、用量少的洗涤用品,减少对江河和海洋的污染; 10.无论外出和工作 ,携带自己的水杯,方便又卫生。
家庭生活节能小常识 1.空调:空调的设置温度不宜太低,过低空调的耗电量将增加 ,夏季设定在26~28°之间,冬季设定在16~18°之间 。 2.冰箱:箱内储存食品过少时,由于热容量变小 ,压缩机开停时间缩短,造成累积耗电量增加,所以 ,食物过少时,可以用几只塑料盒盛水放在冷冻室里。
3.电视机:不看时应拔掉电源插头,有些电视机关闭后,显像管仍有灯丝预热 ,整机处在待用状态仍在耗电。 4.电饭锅:煮饭前浸泡30分钟后再用热水煮,可省电30% 。
5.洗衣机:一般洗衣机都分有强洗和弱洗功能,许多人为了省电 ,往往会选择弱洗功能,这是一种认识上的误区。弱洗比强洗改变叶轮旋转方向的次数要多,所以 ,弱洗更费电,强洗不仅省电,还可延长电机使用寿命。
交通中的低碳常识 如果去8公里以外的地方 ,乘坐轨道交通可比乘坐汽车减少1700克的二氧化碳排放量 。 开车出门购物要有购物计划,尽可能一次购足。
避免冷车启动,减少怠速时间 ,避免突然变速,选择合适挡位,避免低档跑高速,定期更换机油 ,高速莫开窗,轮胎气压要适当。 购买低价格、低油耗、低污染,同时安全系数不断提高的小排量车。
多步行 ,骑自行车,坐轻轨地铁,少开车 。 另外 ,运用自己一点点空闲时间,在公司的花坛中,在自己的后花园中多植几棵树 ,树是人类不可缺少的朋友。
低碳生活小知识 低碳生活小常识,低碳生活窍门1 选用节能空调省电每天做到 同样的制冷效果,更少的耗电需求 ,这就是节能空调的妙处。 如果全国的家庭都用它,每年可以节约用电33亿度,相当于少建一个60万千瓦的火力发电厂,还能减排温室气体330万吨 。
低碳生活小常识 ,低碳生活窍门2 空调调高一度节电百分之七 夏天空调温度过低,不但浪费能源,还削弱了人体自动调节体温的能力。 只要把空调调高一摄氏度 ,全国每年节电33亿度。
另外,降低室内外温差,也减少了患感冒的几率 。 低碳生活小常识 ,低碳生活窍门3 点亮节能灯省电看得清 一只11W节能灯的照明效果,顶得上60W的普通灯泡,而且每分钟都比普通灯泡节电80%。
如果全国使用12亿支节能灯 ,节约的电量相当于三峡水电站的年发电量。 低碳生活小常识,低碳生活窍门4 屏幕暗一点节能又护眼 屏幕太亮,不但缩短电视机的寿命而且费电 。
调成中等亮度 ,则既能省电又能保护视力,尤其是对眼睛正在发育的孩子来说。 中国目前有3亿台电视,仅调暗亮度这一个小动作,每年就可以省电50亿度。
低碳生活小常识 ,低碳生活窍门5 用完电器拔插头省电又安全 看完了电视和DVD,摁下遥控器并不是彻底关机,其实它还在耗电 。只有将电源拔下 ,它才彻底不耗电。
别小看这个小动作,如果人人坚持,全国每年省电180亿度 ,相当于三座大亚湾核电站年发电量的总和呢! 低碳生活小常识,低碳生活窍门6 科学用电脑节电效果好 暂时不用电脑时,可以缩短显示器进入睡眠模式的时间设定;当彻底不用电脑时 ,记得拔掉插头。 坚持这样做,每天至少可以节约1度电,还能适当延长电脑和显示器的寿命。
低碳生活小常识 ,低碳生活窍门7 节能型冰箱省电又省钱 保温性能更强,所以消耗的电更少,这就是节能冰箱的优越之处 。 一台268L的节能型冰箱,在寿命期内可节省电费2000元左右。
6.低碳生活小常识都有哪些
1.每天的淘米水可以用来洗手擦家具 ,干净卫生,自然滋润。
2.将废旧报纸铺垫在衣橱的最底层,不仅可以吸潮 ,还能吸收衣柜中的异味; 3.用过的面膜纸也不要扔掉,用它来擦首饰 、擦家具的表面或者擦皮带,不仅擦得亮还能留下面膜纸的香气; 4.喝过的茶叶渣 ,把它晒干,做一个茶叶枕头,又舒适 ,还能帮助改善睡眠 。 5.出门购物,自己带环保袋,无论是免费或者收费的塑料袋 ,都减少使用。
6.出门自带喝水杯,减少使用一次性杯子。 7.多用永久性的筷子、饭盒,尽量避免使用一次性的餐具 。
8.养成随手关闭电器电源的习惯,避免浪费用电。 9.尽量不使用冰箱、空调 ,热时可用电扇或扇子。
每天使用传统的发条闹钟,取代电子闹钟; 10.在午休和下班后关掉电脑电源; 11.一旦不用电灯 、空调,随手关掉;手机一旦充电完成 ,立即拔掉充电插头; 12.选择晾晒衣物,避免使用滚筒式干衣机;用在附近公园中的慢跑取代在跑步机上的45分钟锻炼; 13.用节能灯替换60瓦的灯泡;不开汽车改骑自行车,或步行 。 14.在使用电脑时 ,尽量使用低亮度,开启程序少些等,这样可以节。
7.低碳生活小常识都有哪些
窍门一:选用节能空调 省电每天做到同样的制冷效果 ,更少的耗电需求,这就是节能空调的妙处。
如果全国的家庭都用它,每年可以节约用电33亿度 ,相当于少建一个60万千瓦的火力发电厂,还能减排温室气体330万吨 。 窍门二:空调调高一度 节电百分之七 夏天空调温度过低,不但浪费能源,还削弱了人体自动调节体温的能力。
只要把空调调高一摄氏度 ,全国每年节电33亿度。另外,降低室内外温差,也减少了患感冒的几率。
窍门三:点亮节能灯 省电看得清 一只11W节能灯的照明效果 ,顶得上60W的普通灯泡,而且每分钟都比普通灯泡节电80% 。如果全国使用12亿支节能灯,节约的电量相当于三峡水电站的年发电量。
窍门四:电视屏幕暗一点 节能又护眼 电视屏幕太亮 ,不但缩短电视机的寿命而且费电。调成中等亮度,则既能省电又能保护视力,尤其是对眼睛正在发育的孩子来说 。
中国目前有3亿台电视 ,仅调暗亮度这一个小动作,每年就可以省电50亿度。 窍门五:用完电器拔插头(或开关) 省电又安全 看完了电视和DVD,摁下遥控器并不是彻底关机 ,其实它还在耗电。
只有将电源拔下,它才彻底不耗电(或开关) 。别小看这个小动作,如果人人坚持,全国每年省电180亿度 ,相当于三座大亚湾核电站年发电量的总和呢! 窍门六:科学用电脑 节电效果好 暂时不用电脑时,可以缩短显示器进入睡眠模式的时间设定;当彻底不用电脑时,记得拔掉插头(或开关)。
坚持这样做 ,每天至少可以节约1度电,还能适当延长电脑和显示器的寿命。 窍门七:节能型冰箱 省电又省钱 保温性能更强,所以消耗的电更少 ,这就是节能冰箱的优越之处 。
一台268L的节能型冰箱,在寿命期内可节省电费2000元左右。 窍门八:巧用电冰箱 省电效果强 即使还在用普通冰箱,只要坚持做到下面三点 ,每台冰箱每年也能省20多度电: 1、及时除霜; 2、尽量减少开门次数; 3 、将冷冻室内需解冻的食品提前取出,放入冷藏室解冻,还能降低冷藏室温度哦! 4、关掉冰箱里的灯。
窍门九:煮饭提前淘米 ,并浸泡十分钟 提前淘米并浸泡10分钟,然后再用电饭锅煮,可大大缩短米熟的事件,节点约10% 。每户每年可因此省电4.5度 ,减少二氧化碳排放4.3千克。
如果全国1.8亿户城镇家庭都这么做,那么每年可省电8亿度,减排二氧化碳78万吨。 窍门十:双键马桶 节水好用 与传统单键马桶相比 ,用双键马桶每家每天至少节水一半。
9升单键马桶每月用水约为3240升;如用3/6升马桶则为每月1350升,不仅能节省1890升自来水,还能减少污水的排放 。生产自来水和处理污水都需要耗费大量能源 ,所以节水也可以节能。
窍门十一:选用节能洗衣机 省水省电有奇迹 买洗衣机一定要认清能效等级标识,选择高等级、节能型的洗衣机,每月至少能节省一半的水和电。也就是说 ,相同的用水 、电量,节能型洗衣机可以多洗一倍的衣物 。
窍门十二:日常省水有妙招 家里处处要留意 洗脸之后的水可以用来洗脚;及洗衣、洗菜的生活废水可以收集起来冲厕所等。别小看这些,平日里养成节水习惯 ,积累下来,仅一个三口之家每月就能节水1吨以上。
窍门十三:无纸办公效果好 节能环保双丰收 多用电子邮件、MSN等即时通讯工具,少用打印机和传真机 。如果全国的机关、学校 、企业都采用电子办公,每年减少的纸张消耗在100万吨以上 ,节省造纸所消耗的能源达100多万吨标准煤。
窍门十四:节能门窗 保温超强 整个建筑的能量损失中,约50%是在门窗上的能量损失。中空玻璃不仅把热浪、寒潮挡在外面,还能隔绝噪音 ,大大降低建筑保温所需的能耗 。
它已经被欧美国家普遍采用,大家都来用啊。 窍门十五:太阳能热水器 省电又省气 每个家庭安装2平方米的太阳能热水器,就可以满足全年70%的生活热水需要。
窍门十六:汽车排量小 节能效果好 没有跑车的华而不实 ,没有SUV永远填不饱的油箱,低价格、低油耗 、低污染,同时安全系数不断提高的小排量车才是新的时尚 。还有不能不提的一点是 ,在停车位紧张的大都市,小巧灵活的小型车更是占尽优势。
窍门十七:多乘公车出行 减少地球负担 车越多,路越堵。多乘坐公交车、地铁出行 ,不但能避开拥堵,而且节能效果相当明显。
按照在市区同样运送100名乘客计算,使用公共汽车与使用小轿车相比,道路占用长度仅为后者的1/10 ,油耗约为后者的1/6,排放的有害气体更可低至后者的1/16 。 窍门十八:巧驾车 多省油 1、保持合理车速; 2 、避免冷车启动; 3、减少怠速时间; 4、尽量避免突然变速; 5 、选择合适档位,避免低档跑高速; 6、用黏度最低的润滑油; 7、定期更换机油; 8 、高速驾驶时不要开窗; 9、轮胎气压要适当。
窍门十九:出门骑上自行车 健身环保一举两得 有自行车代步 ,油价再高也不怕。不仅免受堵车之苦,还能锻炼身体,并且绝无尾气污染 。
如果有1/3的人用骑自行车替代开车出行 ,那么每年将节省汽油消耗约1700万吨,相当于一家超大型石化公司全年的汽油产量。 窍门二十:少买不必要的衣服 服装在生产,加工和运输过程中 ,要消耗大量的能源,同时产生废气,废水等污染物。
在保证生活需要的前 。
8.低碳环保小知识简短
排放
少看一个小时电视 ,减少碳排放96克;
少用一个小时洗衣机,减少碳排放180克;
少用一个小时电脑,减少碳排放190克;
少开一小时车,减少碳排放22000克;
拔掉电视机插座一小时不待机 ,减少碳排放86克;
外出散步一小时,减少碳排放2254克;
熄灯一小时,少用一度电减少碳排放785克;
一小时不坐电梯 ,少座一层减少碳排放218克;
一小时不饮酒,少喝一瓶啤酒减少碳排放200克;
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